«Извечный вопрос» Будем-ли мы заниматься Йогой в поездках?
Короткий ответ – ДА!
Чуть подлиннее – НЕТ!))
Начнем с последнего. Почему, ну почему-же НЕТ!?
В том виде, как все привыкли, в форме группового занятия, в зале, при тихих звуках музыки, в приятной атмосфере, на ровном и теплом полу делать какие-то упражнения точно – НЕТ!))
В Индии групповые занятия йогой (я говорю об аутентичной, не «Няшной», для чужеземцев, вызывающей улыбку у местных)))) проходят в лучшем случае в храме, в свободное, от богослужения время. Конечно есть Ашрамы (монастыри) или учебные центры со специально подготовленными залами, но это не относится к повседневной практике, а только на краткий период обучения.
Опять-же погода дает возможность практиковать или довольно рано утром или перед закатом – в остальное время жарко...
Еще один момент – ОБИЛИЕ насекомых! Попробуйте сохранять неподвижность и сосредоточенность, когда по Вам постоянно «некто» ползает и изредка покусывает)))) Те, кто занимался «Йогой в парке» хорошо знаком с такой ситуацией))
Ну и конечно надо помнить, что Индия – довольно густонаселенная страна! Когда большие группы любопытных местных приходят полюбоваться на старания пришлых «Тыжейогов», они добавляют в Вашу практику Экзотики!
Если привлечение внимания праздно шатающихся индийцев к Вашим занятиям являлось целью – тогда несомненно стоит так и делать! Вот только насколько это способствует занятиям собственно Йогой – вопрос открытый)))
И еще. Все перемещения, посещения мест Силы, «достопримечательностей» и пр. возможны, как правило, только в течение светлого времени суток. Наверное не очень целесообразно тратить 2-3 часа (опыт показывает, что так и бывает))) этого времени, прилетев за 4 000 километров, на то, что Вы успешно можете делать и дома, в Вашем любимом зале))))
В свою очередь акклиматизация, общая усталость даст о себе знать… Если Вы практикуете КАЖДОДНЕВНО – чуть позже, если не очень часто – значительно быстрее… А усталость снижает уровень восприятия, и тогда ГЛАВНОЕ можно просто упустить…. скатившись до состояния «туриста».
Проводить занятия для меня - удовольствие! Когда нет ограничений, они могут длиться по несколько часов и занимающиеся даже не замечают, как время пролетает)))) Просто в путешествиях ТАКОЙ вид практики – не слишком целесообразен. Ведь совсем другое дело отдельные Йога-Туры: в Болгарию, на берег Океана, на Дольмены, в конце концов!))
И все-же ДА!
Йога БУДЕТ!!!
Но несколько иная!
Мы будем практиковать в местах, где занимались Духовными практиками поколения Йогов в течении сотен лет!
Это будут:
- Приветствие Солнца на восходе,
- Изучение и практика Шаткарм -- Йогического очищения организма,
- Пранаямы и медитации на местах силы,
- Медитации вечерами,
- Тратаки и разнообразные "глазные крии"
- Йога нидра,
- Работа со звуком, звуковыми вибрациями,
- Мантры и Тибетские чаши,
- Изготовление СВОЕГО, личного инструмента Тантры – Малы и пр.!
О-очень много того, что дома выполнить затруднительно))
По желанию группы можно в один из вечеров провести огненный ритуал – Хаван.
Вспомните, часто-ли удается пообщаться с преподавателем в «неформальной» обстановке, задать вопросы, обсудить различные аспекты?)) В поездке таких возможностей будет предостаточно!
Помните: «Не заданный вопрос – Не полученный ответ!»